99% bizkarreko mina arrazoiak - urratzen xedapen orno eta, ondorioz, irudimenarekin nerbio - beraz, mina. Ez baduzu joan nahi, medikuak, ahal izango duzu zeure burua tratatzeko, jakina, kontuz ibili. Bat egia folk erremedioak tratamendua bizkarrezurra - luzatzen. Ondoren goizean esnatu egin erregularra luzatzen da, besoak gora eta luzatzen. Arrastatu arretaz, hasieran mina gelditu. Beraz, lehen arrastatu minimoa da. Hala nola, luzatzen ez bakarrik gaur goizean, baina egun osoan zehar bezala, denbora izan duzu. Paraleloan, egin ahal izango duzu bat, chant, baina ez bezala egiten du barra gainean. Zintzilikatzeko eskuak gora on batzuk ledge, adibidez, Kabinete, eta poliki-poliki podhisita belaunak bizkarrezurra luzatu.Arrastatu ere lehen ondoeza. Eta berriro. Lurrean etzan aurpegia gora, besoak out bere alboetan, palmondoak solairuan. Orduan hasiko altxa zure hankak gora ahalik eta altua, iristeko, eta, gainera, txikienak mina. Oro har, ariketa bakoitzean, kalkulatu gehienezko tasa luzatzen,eta horren ondoren, mina hasten da. Ez egunero, askotan, laguntza behar.Luzatze straightens orno, pixkanaka-pixkanaka horiek jartzen bere lekuan,murrizteko dentsitatea konpresio orno-arteko horiek, altxa zure postura.
Nik ere bizkarreko mina txikitatik. Ez naiz harritu:-garun-perlesia oinez gurpil-aulki, kanabera eta, beraz, karga bizkarrezurra izugarria da. Baina ez da bat:
- masaje - egin ahal izango da, profesional gisa edo erlatiboa (besterik gabe luzatzen zirkulazioa hobetu.
- Oso sarritan, bizkarreko mina dator bat bada vertebra edo disc - behar dute konpondu eta mina izango da gainditu.Aldatu ahal izango chiropractor bat edo podologoen.
- Beroa tub - nekea arintzen; sakabanaketa gatza (ahal bada gatza metatzen da lepoan edo bizkarrean, terrible da);
- Bainu bat (edo aurretik) gehitu ahal izango duzu, apur bat itsas gatza (naiz joan batera orratzak) - efektua da, are hobea.
- Bero parafina asko laguntzen.
Eta guztiz from me to You Kontseilua, ez hartu dirua eta erosi gorputza massager. Lortu nuen ero eta erosi - txarra back eta hankak mina neguan ez lo. Hau massager bibrazio egiten masaje eta odol-zirkulazioa hobetzen du; bada zerbait atzeratu da - gidatuko du; oso lasaigarria eta mina arintzen.Lan praktikoa.
Arrazoiak bizkarreko mina handi bat izan daiteke, askotan,beraz, inolaz ere ez, ez auto-medicate!Batzuetan,mina txikiagoa itzuli.gizon pounded batetik, sciatica,eta, hain zuzen ere, arazoak, giltzurrunetako edo emakumezkoak. Dut gehiegi zen pairatzeko akutua bizkarreko mina,zenbat aldiz neurologo bat izan zen arte aholkatu egin ultrasoinu barne-organoak. Eta zer uste Duzu? Kausa mina aktibatuta handi bat izan nahi du harria gallbladder.Ondoren(burbuila) kendu,mina desagertu magia bezala. beraz, medikuarengana joan eta inkestatutako arretaz.
gogokoak lotura eskerrik asko
Uste dut bizkarreko mina ezagutzen da guztiontzat. Arrazoiak bere agerraldia asko dira. Hau karga bizkarrean, deserosoa jarrera, eta beraz, on, Baina ez da larria. Hala nola, minak irteteko ordua. Beno, bada, mina gainditu ez denbora luzez, eta, gainera, etengabe hazten ari da, ondoren, berehala behar duzu harremanetan medikuak. Berak bakarrik jakin daiteke kausa eta, beraz, prescribe eskubidea tratamendua. Mina erliebea folk erremedio bat har daiteke itzuli masaje. Gomendatzen. Ziur.
bizkarreko mina gerta daiteke, ondorioz, arrazoi asko. agian zuk izan suspense edo lana egin eta ez tolestuta. agian, hasteko, sciatica. bada minak horiek ez dira maiz, laguntzeko izango da masajea. norbaitek galdetu familia, izango duzu hobeto sentitzen. edo, gutxienez, gezurra behera, lau bat enpresa azalera. bada, mina da, luzea ez pasatzeko edozein erremedio! berehala ospitalera joan hitzordua.
Bizkarreko mina #8212;, zer egin?
Bada beteta etengabeko bizkarreko mina, nahiz eta lasai itzuli mina, zer egin? Behin betiko behar ospitalera joan. Ez dugu begiratu aitzakiak ez daude eskuragarri une honetan. Bestela, denbora pixka bat ondoren izango duzu gidatzeko, ez dago anbulantzia bat.
Eta ez espero berehalako sendatzeko. Delako bizkarreko mina ez da agertzen, berehala, dute eragin batzuk pilaketa, osasun-arazoak. Hori dela eta, kasu gehienetan, behar izango duzu integral epe luzeko tratamendua.
Bizkarreko mina: arrazoiak
Arabera mediku estatistikak, bizkarreko mina sentitu ehuneko 90 pertsona urtetik beherako 30 urte. Kausa ohikoena bizkarreko mina osagai ehuneko 80 kasu guztietan–, gihar-ahultasuna. Honek eramaten gaixotasun kopurua. Kontuan hartu arrazoi nagusiak hauek minak.
- Kausa komun bat bizkarreko mina dira patologia lumbar bizkarrezurra .
- Bera mina ekar dezake hainbat gaixotasun organoak. kokatzen sabeleko barrunbean .
- Era berean, mina eragin dezake anormal aldaketa biokimikoak gorputzean.
- Askotan, hainbat infekzio eta hanturazko prozesuak eragin antzeko mina síndromes.
- Ez da hain ohikoa bizkarreko mina arrazoiak – hainbat lesioak, sprain .
- Medikuek ere ezagutzen dira arrazoiak mina, zenbait faktore psikologikoak .
- Askotan izan bizkarreko mina haurdunaldian, batez ere fase geroago.
Horietako bakoitzean kasu, posible da esleitu aukera asko eragin duen mina. Adibidez, lesio, sprain sor daiteke:
- overexertion atzera muskuluak;
- muskulu-tentsio;
- bat-bateko mugimendua, eragiten concussion bizkarrezurra;
- itxura pitzadurak orno eta askoz gehiago.
Bizkarreko mina, sorbalda hezurren artean
Nahiko zaila da diagnostiko zehatzak jarri behar duzu bada, mina, sorbalda hezurren artean. Adibidez, kausa izan daiteke, artrosia, oso ohikoa gaur egun gaixotasuna. Era berean, mina izan daiteke luzatzen muskuluak, ligaments, tendoiak. Nola jakin kausa mina? Hona hemen sintomak batzuk .
- Sentitzen duzu bada erretzea sentsazio bat, presio sorbalda hezurren artean, eta ondoren wiggling sorbalda mina doa urrun, hitz egin dezakegu gihar-mina .
- Noiz mina sentitu sorbalda hezurren artean eta ematen bihotza, kausa izango da, bihotza edo gaixotasun toraxeko bizkarrezurra .
- Bada, mina da bursting eta luze gainditu, numbness eragin, arrazoiak izan daiteke, tendoiak .
Osteochondrosis
Hau da, gehien bat, gaur egun, diagnostiko, lotutako kasu gehienetan modernoa bizimodua. Paziente asko ez dira, nahiz eta aurre egiten saiatzen ari da arazo hau. Eta ikuspegi hori okerra da.
Osteochondrosis, pixkanaka-pixkanaka deformatzea ehun, orno, mehe horiek, liderra delamination. Hau larria eragiten mina eta ondorioak.
Behe-bizkarreko mina izan daiteke lumbar torazikoak eta trapaga. Hemen lehen seinaleak osteochondrosis:
- nekea atzera;
- numbness oinak luze bat eserlekua;
- maiz eta denbora luzez buruko minak;
- mina lumbar eskualdean, lepoa eta beste leku batzuetan bizkarrezurra.
Ukendu eta injekzioak bizkarreko mina
Nola tratatzen bizkarreko mina. Aditu askok esango dizu duten tratamendu onena bizkarreko mina da prebentzioa. Gehienak gainerako zure bizkarrezurra. Bada, mina diraute, azterketa sakon bat, x-izpiak, probak, eta tratamendua.
Mina larria da esleitutako mina edozein botikak .
Lagunduko bizkarreko mina duten pomada.
Bada pomada ez da esku, posible da erabili igurtziz alkohola eta itzulbiratu atzera epela arropa.
Jarrai bizkarrezurra berotzeko. Erabili ahal izango berezi hau zona. No tratamendua laguntzeko izango bada, ez duzu behatzeko arau hau.
Aplikatu arintzeko bizkarreko mina denean oinez edo eserita, eta hainbat corsets, benda .
Agindutako injekzioak eman nahiko azkar tiro behera mina. Helburua injekzioak da zorrozki banakako.
Ikerketa berriak frogatu eraginkortasuna tratamendua mina bizkarrezur injekzioak ozono .
Existitzen eta praktika sarrera steroid injekzioak botika sartu epidural espazioa. Normalean, tresna horiek erabiltzen dira gaixoen tratamendua sciatica.
Bizkarreko mina prebentzioa
Atzera, ez du minik, beharrezkoa da gaztetan ihardun prebentzioa, hala nola, arazoak. Hona hemen batzuk arauak eta jarraibideak. horrek lagunduko du, mantentzeko atzera osasun zahartzarora.
Saiatu ez asko irabazten pisua, eta horrek larriki eragiten dion osasun-bizkarrezurra, ematen zion inordinate zama.
Bizkarreko mina prebentzioa da igerilekua aukera ematen duen tren muskuluak beharrik gabe handiko karga bizkarrezurra.
Askotan egin Ibiliak. Horrela, indartu egin da, ez bakarrik bizkarrezurra, baina, halaber, zure immunitate-sistema.
At agerraldia txikienak seinaleak bizkarreko mina berehala joan espezialistak. Diagnostiko goiztiarra lortzeko aukera ematen du, mina kentzeko baino askoz azkarrago bat ahaztutako gaixotasunak.
Bizkarreko mina
Azpian bizkarreko mina esan nahi zerrenda osoa gaixotasun komuna adierazpen klinikoak. Bizkarreko mina sentitzen urtero gehienez% 70 pertsona herrialde garatuetan. Zifra hori barne, gizon eta emakumeen adina 35 #8212; 55. Ez da salbuespena bizkarreko mina seme-alabak, eta horrek, zoritxarrez, azken hamarkadetan, abiaraziak luzaroan eserita ordenagailu eta gutxieneko jarduera fisikoa, barne-kirolak.
Bizkarreko mina kronikoa eta akutua. Garatu ahal izango du, bat-batean edo pixkanaka-pixkanaka, eta, beraz, izan aching denbora luzez, tristea edo zorrotz, eta nabarmen sortzen diren eta azkar pasatzen. Sentsazio desatsegina agertzen dira, eta gainerako at, eta eztula, zehar sneeze bat edo arduragabekeria mugimendua. Da, seinale bat, gorputza hasi arazoak izan bizkarrezurra eta inguruko muskuluak.
Arrazoiak bizkarreko mina
Kasu gehienetan agerraldia bizkarreko mina emaitza da kalte hezur-gihar aparatu. Beste faktore bat duten azpian mingarria sentitu bizkar eskualde aldaketak bizkarrezurra, hala nola, herniated diskoak. Kasu oso gutxitan, mina gertatzen da, ondorioz, gaixotasun larriak, adibidez, hala nola, hezur minbizia. Ez da hain garrantzitsua dira tumoreak eta hanturazko prozesuak barne-organoak. Sarritan, aurrebaldintza mina jotzen ischaemic bihotzeko gaixotasunak eta angina.
Arrazoi nagusia bizkarreko mina, besteak beste:
- Muskulu-espasmoak;
- Sprain;
- Hemorragia pelbisa;
- Infekzio;
- Metastasia minbizia;
- Haurdunaldia, eta gehiago.
Gaixotasunak eragiten duten bizkarreko mina:
- Kyphosis;
- Scoliosis;
- Disc proiekzioa toraxeko bizkarrezurra;
- Osteochondrosis;
- Spondiloarthrosis;
- Sorbalda-scapular periarthrosis;
- Intercostal neuralgia edo lumbago;
- Endometriosis;
- Giltzurrunetako harriak eta askoz gehiago.
Iraunkorrak (kronikoa) bizkarreko mina:
Bada, bizkarreko mina gainetik gerrian komun bat da sintoma disc endekapenezko gaixotasun, kausa zein izan daiteke nekea, distortsio jarrera dela eta, denbora luzez eserita lantokian. Gerri-mina, eta horrek adierazten du, berez, aldian-aldian edo etengabe, radiating sabelaldea, lotutako tumoreak barne-organoak, urdaileko ultzerak eta pancreatitis.
Mina lumbar eskualdean ere eman ahal izango hankak. Eragin ahal izango da Bechterew-en gaixotasuna, sciatica, intervertebral hernia. Denean bizkarreko mina arteko sorbalda hezurren, bularrean, eta ez da sukarra, artean ahalik eta arrazoiak adierazi osteochondrosis, toraxeko bizkarrezurra eta baldar jarrera.
Bat-bateko back pain:
- Manifiesta sukarra goiko Sailak arnas sintomak, tuberkulosia eta beste gaixotasun arnas sistema.
- Mina txikiagoa itzuli area ondorioz izan daiteke hanturazko prozesuak sexu-organoak. Sortzen diren gaixotasun horiek: endometriosia. prostatitis. fibroids eta abar.
- Zorrotz mina itzuli da, zein izan daiteke, bai eskuineko eta ezkerreko aldeak – seinale bat giltzurrunetako arazoak edo giltzurrunetako gaixotasuna.
Zer egin bizkarreko mina?
Badira hainbat metodo mina tratatzeko eta eraginkorra erliebe sintomak. Sarritan, hasierako fasean tratamendua medikuek gomendatzen pilulak erabiltzen bizkarreko mina.
Eraginkorrena erremedioak ohitu mina kentzeko da:
Oro har, tratamendua prestakinak horiek ondo joan gabe eta ondorio negatiboak. Baina kontuan izan behar da hori guztia anaesthetics eragin negatiboa izan urdaila, eta ez du baztertzen bat alergia erreakzio horiek.
Arintzeko muskulu-espasmoak, medikuak aztertzen eta tratamendua muskulu relaxants. Artean aipagarriak dira:
Bada, gaixotasun larria da, gomendatzen ez-steroidal tresnak. Da, funtsean, dosi inprimakia inprimaki injekzioak, bai intramuscular edo zain barneko erabilera.
Hala nola, drogak, besteak beste:
Halaber, gain gainetik metodo aurre-seinaleak mina sindromea, aplikatu ahal tokiko funtsak.
Zenbaki bat popular ukendu bizkarreko mina, besteak beste:
Bat dute berotze, hozte, anti-hanturazko, birsorkuntza, analgesikoak, konpontzeko ekintzak.
Bereizi batean, oso kasu larria, gomendatzen drogak drogak ordena mina erliebea. Dira gehienetan agindutako minbizia eta tumore.
Kirurgia
Kirurgia kontuan hartu ahal izango bada atzera eragindako mina bat herniated, espinal stenosis, edo sciatica horrek ez du erantzuten tratatzeko botikak edo terapia fisikoa.
Beste tratamenduak
Etapa honetan, giza garapena ez dira terapia alternatiboak, hala nola, yoga, masajea, akupuntura. Chiropractic, akupuntura edo masaje bizkarreko mina bilakatu dira gehiago modan.
Jende gehienak, metodo horiek aukera bat existitzen da, eta lagungarria izan daiteke, gutako edozein erreakzionatzen biziki mina, ez utzi arretarik gabe eta bila modu ezberdinetan egiteko erraztasuna da.